端午過後，天氣的炎熱程度不減反加，無論是家庭還是酒店、寫字樓、工廠等各場所都要做好開啟中央空調的(de)準(zhun)備(bei)了(le)。而(er)且(qie)由(you)於(yu)人(ren)們(men)使(shi)用(yong)空(kong)調(tiao)的(de)方(fang)法(fa)不(bu)當(dang)，讓(rang)人(ren)們(men)發(fa)現(xian)有(you)空(kong)調(tiao)病(bing)之(zhi)類(lei)問(wen)題(ti)越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)了(le)，如(ru)何(he)避(bi)免(mian)患(huan)上(shang)空(kong)調(tiao)病(bing)等(deng)成(cheng)為(wei)了(le)日(ri)夜(ye)困(kun)擾(rao)人(ren)們(men)的(de)問(wen)題(ti)。因(yin)此(ci)，夏(xia)季(ji)應(ying)如(ru)何(he)正(zheng)確(que)使(shi)用(yong)空(kong)調(tiao)將(jiang)是(shi)一(yi)個(ge)不(bu)得(de)不(bu)讓(rang)大(da)家(jia)關(guan)注(zhu)的(de)問(wen)題(ti)。
專家提醒人們，在夏季使用空調應需要注意幾下幾點：
1．空調的適宜溫度，夏季應在24—28℃，室內外溫度相差在5℃為宜；冬季在19—22℃左右。開冷風的時候，空調口不要直接吹向人體，特別是不能吹向嬰幼兒、老年人和身體虛弱的病人。
2．打開空調後，要注意合理調整室內外溫差，室溫宜設定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗後入室，將加重體溫調節中樞負擔。
3．使用空調的時間不能太長，有條件最好經常開窗換氣，以降低室內環境中有害氣體的濃度，使室內保持一定的新風量。開機1～3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入。即使高溫季節，需連續使用空調，也要經常開窗留有3～4cm的縫隙，加強新風的流入。
4．長期在空調房間裏工作和生活者，應經常到戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，並多做運動，多喝開水，加速體內新陳代謝。
6．使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的汙染源。
7．長時間坐著辦公，如打字、書寫等，應適當增添方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動，以增進末梢血液循環。
8．定期開門窗進行通風換氣，保持室內空氣清新；在室內養殖能夠清潔空氣的植物，如吊蘭、虎尾蘭等。
