隨著夏天炎熱天氣的到來，很多人都會選擇呆在空調房裏。高溫時吹下空調確實是一件很開心的事情，不過開心過頭了就不行了，因為空調病是需要注意的。那麼改如何預防空調病呢？好吧，在此教你一些預防空調病的常用方法。
1、增置除濕劑，防止細菌滋生。
2、空調開到26攝氏度以上，不但節能，而且不易患病。
3、使(shi)用(yong)空(kong)調(tiao)必(bi)須(xu)注(zhu)意(yi)通(tong)風(feng)，每(mei)天(tian)應(ying)定(ding)時(shi)打(da)開(kai)窗(chuang)戶(hu)，關(guan)閉(bi)空(kong)調(tiao)，進(jin)行(xing)增(zeng)氣(qi)換(huan)氣(qi)，使(shi)室(shi)內(nei)保(bao)持(chi)一(yi)定(ding)的(de)新(xin)鮮(xian)空(kong)氣(qi)，且(qie)最(zui)好(hao)每(mei)兩(liang)周(zhou)清(qing)掃(sao)空(kong)調(tiao)機(ji)一(yi)次(ci)。
4、在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，特別是在大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣雖然降溫太快，但很容易發病。
5、應經常保持皮膚的清潔衛生，這是由於經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。
6、使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。
7、空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液循環，預防空調病。
8、不要在靜止的車內開放空調，以防汽車發動機排出的一氧化碳回流車內而發生意外，即一氧化碳中毒。
9、從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。
